Vodič za planiranje vaše prakse i svjedočenje transformaciji koja se odvija, dah po dah. Savršeno za jogije koji žele produbiti svoju praksu kroz svjesnu refleksiju i praćenje.
Joga dnevnik - pdf
6,95 €Cijena
Vodič ne fokusira samo na fizičke asane, već obuhvaća cjelokupnu jogijsku praksu - od pranayame (disanja) do meditacije. Svaki element vaše prakse dobiva prostоr za rast i dublje razumijevanje.
Kroz pažljivo osmišljene stranice za planiranje, možete postaviti namjere, pratiti dosljedno prakticiranje i uočiti obrasce koji se ponavljaju u vašoj praksi. Ovo vam omogućuje da vidite kako se vaša praksa razvija kroz vrijeme.
