Priča o Roots2Wings

Roots2WingsYoga osmišljena je za osobe kojima nedostaje mirnije (yin) komponente u užurbanom (yang) načinu života.
Iz vlastitog iskustva znam koliko se kvaliteta života može popraviti i koje benefite ovakav tip rekreacije ima na umirivanje živčanog sustava.

Misija je promicanje povezivanja uma i tijela kroz osiguravanje prostora za relaksaciju. Kroz nježno prakticiranje aerial yoge s yin, hatha i restorativnim komponentama poboljšaj mobilnost tijela i smanji utjecaj sjedilačkog načina života na opće stanje tijela.
Kroz redovitu praksu primijeti niz benefita koje donosi joga na ljuljačci. Uz benefite koje donosi prakticiranje joge na prostirci tu su i smanjenje opterećenja na zglobove prilikom izvođenja asana i dekompresija kralježnice u inverziji.

Fokus na mobilnost, prisutnost i opuštanje razlikuje Roots2WingsYoga od klasičnih fitness programa.

Želim s tobom podijeliti osjećaj opuštenosti, smirenosti i prisutnosti.

Moje zašto

Moja životna priča započinje 1981. godine, ali pravo putovanje koje želim podijeliti s vama započelo je 2017. godine kada sam prvi put prakticirala jogu.

Svaka priča ima svoje zašto... Moje zašto, moj sin, rodio se 2013. godine i kroz godine majčinstvo je nosilo sa sobom izazove s kojima se nisam znala nositi. Tražila sam način da dorastem izazovima i unesem dozu smirenosti u um i... zato joga :)

2017. godine počela sam prakticirati i program plesa koji mi je omogućio da se odspojim od vanjskog svijeta i ponovno spojim sa svojim unutarnjim svijetom.
Disconnect to reconnect :)

U jednom trenutku, točnije 2022. godine, znala sam da moram ići dublje i završila sam 200hr Yoga Teacher Training, slijedio je 200hr Aerial Therapeutics Teacher Training i još nekoliko kraćih tečajeva za potrebe specifičnih skupina.

Danas smo na početku nove priče koju ćemo pisati zajedno :)